Волшебный мир в песочнице!
Я работаю как песочный терапевт. Очень люблю эту технику! Песок оказывает благотворное воздействие на человека, в
особенности на его душевное состояние. Ребенок включается в игру всем своим существом – эмоционально, психически и физически. При этом создаются благоприятные условия для проявления у детей концентрации внимания, любознательности, увлеченности, а также для релаксации. Активируются мыслительные и эмоциональные резервы.
Занятия в песочнице полезны не только для детей с ограниченными
возможностями (в частности, испытывающими затруднения в общении и с нарушенной координацией движений), но и для детей, не имеющих
патологии, но нуждающихся в целостном гармоничном развитии.
Занятия с песком коренным образом отличаются от игр в уличной песочнице и имеют совсем иной смысл. Дело в том, что ограниченность поверхности (размеры, например, юнгианской песочницы: 50х 70 см) многим детям дает ощущение безопасности, создает благоприятную атмосферу для их творчества.
Игра с песком впервые была применена на практике основательницей Лондонского института детской психологии Маргарет Ловенфельд. Она была первой, кто решил положить детские игрушки в песок.
Маргарет предлагала детям выстраивать на песке картины, и назвала этот процесс «Мой мир». Эта методика получила название «Техника мира».
Затем, в 50-х годах детский психотерапевт Дора Калф, которая училась у Карла Юнга, взяла технику Маргарет и соединила с юнгианским анализом.
Используя песок, можно проводить большое количество развивающих, коррекционных и даже терапевтических игр не только с детьми, но и с взрослыми.
Показания к песочной терапии для детей: - нарушение поведения;
- проблемы во взаимоотношениях со сверстниками или взрослыми;
- психосоматические заболевания;
- агрессивность, страх, повышенная нервозность;
- сложности, которые связаны с проблемами в семейной жизни. Это может быть развод родителей, появление младшего ребенка или переезд;
- неврозы.
Песочная терапия - это уникальная возможность исследовать свой внутренний мир с помощью миниатюрных фигурок, подноса с песком, некоторого количества воды - и ощущения свободы и безопасности.
Занятия могут быть как в индивидуальной, так и групповой форме. Практически все занятия проходят в форме игры, с применением сказки.
Песочная терапия особенно плодотворна в работе с теми детьми, которые:
- никак не могут выразить свои переживания;
- дети с заниженной самооценкой; - детям с повышенной тревожностью и застенчивостью; - детям с неустойчивым вниманием, экспрессивным, гиперактивным. Таким детям игра дает богатые кинестетические ощущения, релаксирует, создаёт баланс во внутреннем мире, стабилизирует ощущения;
- агрессивным детям очень полезна работа с песком;
- дети, пережившие психическую травму, находят для себя такую игру весьма полезной: она помогает им заново пережить травматическое событие и, возможно, избавиться от связанных с ним переживаний;
- успешным может быть применение этой техники с детьми, переживающими стресс в результате утраты близких или разлуки.
Песочница как дидактический инструмент наиболее подходит для детей с 4-5 лет. Применяется с подростками и взрослыми.
Создание своего песочного мира- это очень увлекательное занятие, способное раскрыть внутренние резервы человека, обогатить его познания о себе, справиться с возникшей проблемой и просто провести увлекательно время. Ведь песок обладает сильной медитативной способностью, открывает путь в детство, где всё естественно, спонтанно и интересно!
Для песочной терапии с детьми и взрослыми может понадобиться не одно занятие, но это необходимо для качественной работы над собой, для лучшего познания своего внутреннего мира и эффективного поиска решения для сложившейся ситуации.
Я очень надеюсь, что вы заинтересовались песочной практикой и найдёте возможность, желание предложить её своим детям!